Categorie Bewegen

Onder leiding van een Hatha-Yoga docente kunt u deelnemen aan de cursus yoga op vrijdagmorgen van 09.45 tot 11.30 uur. De cursus bestaat uit 10 lessen en kost € 53,00

Onder zeer deskundige leiding wordt er hier gewerkt – door middel van bewegingsoefeningen – aan uw lichaamshouding. Hierdoor kunnen veel klachten van rug, schouders en nek worden voorkomen. De cursus wordt gegeven op de maandagmorgen van 09.30 tot 10.30 uur…

Op donderdagavond hebben wij een cursus DanceFit. De cursus wordt gegeven van 19.30 tot 21.30. De kosten bedragen € 29,00 voor 10 lessen.

Op woensdagmiddag zijn er countrylessen voor gevorderden. De cursus bestaat uit10 lessen en kost 29,00 per persoon. De lessen worden gegeven van 13.30 tot 15.30 uur.U kunt kennismaken met deze cursus door het volgen van een gratis proefles. Op vrijdagmiddag…

Aerobic is een goede manier om het lichaam gezond en soepel te houden, zowel voor jongeren als ouderen. De cursus wordt gegeven van 10.00 tot 11.00 uur op dinsdagmorgen. De kosten bedragen € 30,00 voor 10 lessen.

Op maandagmiddag van 13.00 tot 14.00 is er een cursus ouderengymnastiek