Categorie Bewegen

Op 12 september 2024 starten wij een nieuwe cursus Zumba op de donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur. De cursus wordt gegeven door een gediplomeerde docente. De cursus bestaat uit 10 lessen en kost € 32,50. U kunt zich aanmelden…

Op woensdagmiddag zijn er countrylessen voor gevorderden. De cursus bestaat uit10 lessen en kost 29,00 per persoon. De lessen worden gegeven van 13.30 tot 15.30 uur.U kunt kennismaken met deze cursus door het volgen van een gratis proefles. Op vrijdagmiddag…

Onder leiding van een Hatha-Yoga docente kunt u deelnemen aan de cursus yoga op vrijdagmorgen van 09.45 tot 11.30 uur. De cursus bestaat uit 10 lessen en kost € 53,00

Onder zeer deskundige leiding wordt er hier gewerkt – door middel van bewegingsoefeningen – aan uw lichaamshouding. Hierdoor kunnen veel klachten van rug, schouders en nek worden voorkomen. De cursus wordt gegeven op de maandagmorgen van 09.30 tot 10.30 uur…

Aerobic is een goede manier om het lichaam gezond en soepel te houden, zowel voor jongeren als ouderen. De cursus wordt gegeven van 10.00 tot 11.00 uur op dinsdagmorgen. De kosten bedragen € 30,00 voor 10 lessen.

Op maandagmiddag van 13.00 tot 14.00 is er een cursus ouderengymnastiek